Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 45.42g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Владхлеб Хлеб Полесский, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Lotte Милкис, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Garage Hard Black Cherry Drink, Оладьи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|