Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1743 kcal
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Fat: 86.11g | Prot: 103.26g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Café, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lunch: Costela de Porco Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Spoleto Molho Quatro Queijos, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Marilan Pit Stop Presunto. more...
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LGASANTOS's Weight History
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