Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
33.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 30.96g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Лента Винегрет Классический. Dinner: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 1%, Ежевика, Персики, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|