Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 67.34g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Dinner: Северная Гавань Крабовое Мясо , Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей . Snacks/Other: Микоян Колбаски Братвурст . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|