Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 96.62g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Путина Икра Сельди в Соусе со Вкусом Копчёного Лосося, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Огурец (с Кожурой), Billa Спаржа по-Корейски, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Dinner: Магнолия Фреш-Ролл с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), ВкусВилл Роллы Филадельфия , ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nepoklonov's Weight History
|