Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 93.55g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Творог 1%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречневая Каша. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Греческий Салат, Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshakova.bu's Weight History
|