Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 41.53g | Carbs: 194.80g.
Lunch: Я Сок Виноградный Осветлённый, Слобода Кетчуп, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Чай, Mixbar Соломка с Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|