Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 93.05g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Печенье, Творожное Желе, Gusto Хлопья Гречневые. Lunch: Спартак Печенье Мария , Красный Пищевик Зефир без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Петруха Колбаски Оригинальные, Рис Отварной. Dinner: Шаурма с Курицей, Сыр Российский, Батон Нарезной, Банан, Творожное Желе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|