Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 72.40g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агробизнес Хлеб Солодовый. Lunch: Нектарины, Галичина Кефір, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Крабовые Палочки, Банан, Фруджі Вода З Апельсином І Грейпфрутом, Jacobs Monarch 3 в 1, Roshen Конфета Бим Бом, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|