Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 50.57g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lunch: Курица Вареная, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Dinner: SPAR Салат Рыбный. Snacks/Other: Mateus Вино Белое Полусухое , Хлеб Черный, Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|