Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 56.33g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Агрокомплекс Паштет Домашний, Помидоры Черри, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Капучино. Lunch: Агрокомплекс Купаты "Классические", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|