Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 66.16g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Радонеж Батон "Нарезной", Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Край Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фабрика Качества Ветчина Фирменная, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeNeizvestny's Weight History
|