Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 91.07g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Голубика, Alpro Йогурт с Персиком, Aro Лосось Холодного Копчения, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сок Сельдерея. Lunch: Соусом Песто, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, La Veneta Руккола. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Сгущенка, President Камамбер, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisabel23's Weight History
|