Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 63.84g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Батон, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Омлет с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Растительное Масло, Майонез. Dinner: Любони Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездоожжевой, Растительное Масло, Кабачок, Сметана, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|