Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 42.52g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Сметанковый, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Lunch: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Малина, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|