Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 51.39g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: У Палыча Хворост, Кофе с Молоком, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Мясновъ Соте из Запеченных Овощей . Dinner: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|