Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 42.83g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Юг Руси Пирожок, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Дыня. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|