Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 99.01g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Дыня. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Избенка Творог Зернёный «Малина», ВкусВилл Ореховый Вкус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дыня. Dinner: Омлет, Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|