Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 48.28g | Carbs: 214.36g.
Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Сахар, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Капуста Жареная. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|