Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 103.41g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Рагу с Курицей. Dinner: Сало, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|