Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 45.17g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Персик, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Iberica Маслины без Косточки Mini, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Тилапия. Snacks/Other: Burn Энергетик, Пятерочка Яблоко Красное, Zott Monte Choco Flakes, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|