Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 76.43g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Блины из Рисовой Муки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Яйцо Куриное, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Редис. Snacks/Other: Диетический Брауни с Вишней, Монетный Двор Kidday, Печень Куриная Жареная, Винегрет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|