Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 114.02g | Prot: 102.19g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Соль, Витебское Молоко Сулугуни, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Черника, Bauer Брокколи Замороженная, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Lunch: Globus Кукуруза, Махеев Майонез, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Укроп, Соль, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Колбаски Полесские, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, La Polle Сыр Камамбер, Галерея Вкуса Бедро Цыплёнка Копчено-Вареное, Фисташки, Огурец, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|