Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 147.36g | Prot: 80.85g | Carbs: 19.52g.
Breakfast: Березка Сыр Плавленный "Новая Дружба", Гродфуд Паштет с Грибами . Lunch: Рогачевский МКК Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Кето Майонез, Мясо по-Французски без Картофеля. Dinner: Беллакт Сливки 20%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|