Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 70.84g | Carbs: 312.16g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Пицца Домашняя, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Семга на Гриле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesaok07's Weight History
|