Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 66.69g | Carbs: 24.49g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Лук, Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, ITLV Оливковое Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|