Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 8.06g | Prot: 10.84g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Lunch: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Dinner: Красные Помидоры, Нектарины, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashakot79's Weight History
|