Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 111.69g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Успенский, Омлет с овощами. Lunch: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Ореховый Вкус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|