Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 30.10g | Carbs: 49.61g.
Lunch: Отруби Ржаные, Капуста Жареная, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Сливы, Петрушка, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Магнит Молоко 3,2%, Любаня из Кубани Сметана 15%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|