Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 43.90g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Три Кота. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|