Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 68.96g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Верховье Биойогурт со Злаками, Nestlé Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Котлеты Запечённые, Makfa Макароны. Dinner: Гиппо Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Черники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|