Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 87.82g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Кубань Продукт Варенье из Клубники, Красная Цена Кефир 3,2%, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Соленья, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Гороховый Суп, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|