Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 46.86g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Батон Полезный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Красная Цена Батон Полезный. Snacks/Other: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|