Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 108.45g | Carbs: 39.79g.
Breakfast: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Курица Вареная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Минтай Отварной, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|