Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 67.70g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хліба Херсонщини Хліб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Шостка Сыр Российский, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Помидоры, Элика Пельмени, Банан. Dinner: Арахис, Три Медведя Мороженое Monaco Cookies, Помидоры, Элика Пельмени. Snacks/Other: Дыня, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Креветки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|