Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 121.29g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Спаржа (Свежая, Замороженная), Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Березка Сыр Российский Особый 50%, Цветная Капуста (Замороженная), Черника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Соль, Укроп, Махеев Майонез, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Экспонента Напиток Белковый. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, La Polle Сыр Камамбер, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Соль, Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|