Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 19.53g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри. Dinner: Семушка Чурчхела. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bingales's Weight History
|