joykaar41's Journal, 20 Jul 20

Na 💩🙈
90.8 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1259 kcal Fat: 52.02g | Prot: 37.45g | Carbs: 155.33g.   Breakfast: Koffie met Melk, Plus Halvajam Abrikozen, Jumbo Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, Plus Naturel Luchtige Crackers. Lunch: Jumbo Achterham, Thee, Gouda's Glorie Volle Pond, Wasa Cracker Sesam, Gebakken Ei. Dinner: Bruin Bolletje, Westland Zalmslaatje, Struik Champignon Maaltijdsoep. Snacks/Other: AH Pure Chocolade, AH Galia Meloen, Jumbo Digestive, AH Vitamin Drink, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk, AH Galia Meloen, Koffie met Melk. more...
steady weight

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joykaar41's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.