Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 60.41g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Био Баланс Биойогурт. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Яйцо, Манная Крупа. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|