Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 53.93g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленый Чай, Абрикосы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дыня, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Snacks/Other: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Ежевика, Голубика, Клубника, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер, Велком Колбаса Краковская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatkaBor's Weight History
|