Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 71.03g | Carbs: 22.18g.
Breakfast: Нектарины, Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|