Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 127.80g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Фитнес Печенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Кабачковые оладьи, Банан, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|