|
стабильность
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 54.57g | Carbs: 97.85g.
Lunch: Абрикосы, Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Вареное Яйцо, Нектарины, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|