Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 80.74g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Тилапия, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Iberica Маслины без Косточки Mini, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: IL Патио Пицца Карбонара. Snacks/Other: Zott Monte Choco Flakes, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|