Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 35.27g | Carbs: 34.62g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 20%, Варенье из Смородины, Нескафе Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам. Lunch: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vellkirian's Weight History
|