|
На западном фронте без перемен
|
61.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 63.71g | Carbs: 15.75g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сырники миндальные, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|