Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
42 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 23.10g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мирролла Рыбий Жир, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Белая Смородина, Малина, Абрикос, Помидоры. Lunch: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|