Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 92.12g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Сырники, Кофе. Lunch: Рагу с Курицей, Белковый Торт. Dinner: Ананас, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Тофу. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|