Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 23.39g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Bite Молоко Соевое с Ванилью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: не Мясо Колбаса, Картофель Молодой, Лэнд Кабачки в Сметане, Краски лета Соте, Овсяная Каша на Воде, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Окей Томаты Розовые , Clever Горошек , Славкино Лукошко Клубника, 4 Сезона Клубника Замороженная, Ашан Груша Вильямс, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Краски лета Соте, Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Hortex Черная Смородина, Крыжовник, Верес Малина с Сахаром, Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya.k05's Weight History
|