|
застолье по поводу крестин сына.
Сейчас начинается финишную прямая моего дефицита длиной в 6 дней,а далее отпуск😌
|
80.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 57.45g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Скоморохи Торт Живоглот. Lunch: Kinder Pingui, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Dinner: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Kinder Pingui, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Агуша Полезный Перекус. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|